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	<title>sauerlandthemen &#187; Rothaarsteig</title>
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		<title>W&#228;lder nach Kyrill: &#0187;Betreten verboten&#0171;</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Jan 2007 13:21:40 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es weht noch immer kr&#228;ftig und die W&#228;lder sind voller Brennholz. Das liegt nicht nur am Boden, sondern lehnt oft noch unentschlossen an dem, was stehen geblieben ist. Mountain-Bike-touren, Spazierg&#228;nge und Wanderungen in den W&#228;ldern des Sauerlandes sind zur Zeit eine ganz schlechte Idee und forstamtlich verboten. Wer es trotzdem tut, riskiert ein Bu&#223;geld und kann nicht auf Schadenersatz durch eine Versicherung hoffen, wenn ihm (oder ihr) ein St&#252;ck Holz auf den Kopf f&#228;llt.]]></description>
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		<title>Bilder vom Rothaarsteig-Marathon 2006</title>
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		<pubDate>Sat, 21 Oct 2006 20:19:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Es war ein langer Tag; viel anstrengender, als einfach nur durch den Wald zu laufen. Das Ergebnis: Rund 200 Bilder vom Rothaarsteig-Marathon 2006 stehen bei der Westf&#228;lischen Rundschau als Diaschau im Netz. Hier sind auch welche. 


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		<title>Rothaarsteig-Marathon: Noch Pl&#228;tze frei</title>
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		<pubDate>Sun, 09 Oct 2005 10:02:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. Auch wenn die erste Frist bereits abgelaufen ist - Anmeldungen sind noch eine halbe Stunde vor dem Start m&#246;glich. Wer dann doch nicht so lange warten m&#246;chte, der kann seine Startnummer per Internet, Post oder Telefon reservieren.]]></description>
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		<title>Rothaarsteig Marathon erwartet 200 Nordic Walker</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Oct 2005 04:00:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. Mit den St&#246;cken ist man doch schneller &#8211; jedenfalls bergauf. Den Beweis lieferten in der vergangenen Woche 26 Nordic Walker und drei L&#228;ufer beim Training f&#252;r den Rothaarsteig-Marathon.]]></description>
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		<title>Rothaarsteig: Touren-Planung mit Google Earth</title>
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		<pubDate>Wed, 21 Sep 2005 04:00:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. Noch ist das Programm hierzulande ein Geheimtipp aber der Rothaarsteig ist schon drin. Mit Google Earth kann man vom heimischen Rechner aus jeden Punkt der Erde besuchen. Wanderer k&#246;nnen sich so schon vor dem Start einen sehr sinnlichen Eindruck von der Strecke verschaffen.]]></description>
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		<title>Walken wie die Profis</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2005 04:00:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. Nordic Walking ist d i e neue Trendsportart. Um optimale Erfolge zu erzielen, ist vor allem eines wichtig: die richtige Technik. F&#252;nf <acronym title="Westf&#228;lische Rundschau">WR</acronym>&#8211;Leser hatten am Wochenende Gelegenheit, richtiges Walken zu lernen. Im Vorfeld des 2. Falke-Rothaarsteig-Marathons hatten sie ein zweit&#228;giges Nordic-Walking-Training bei Lars und Ramona Brandenburger in Schmallenberg-Grafschaft gewonnen.]]></description>
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		<title>Trainer mit Takt-Stock</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Aug 2005 04:00:41 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. F&#252;r die einen ist Nordic Walking ein hervorragendes Ganzk&#246;rper-Training. Die anderen fragen schlicht nach dem Sinn des Ganzen. &#187;Wenn schon Nordic Walking&#171;, sagt Lars Brandenburger, &#187;dann auch richtig.&#171; Beim 2. Falke-Rothaarsteig-Marathon Mitte Oktober kann er beweisen, ob es klappt. Denn Nordic-Walking geh&#246;rt bei der von der WR pr&#228;sentierten Laufveranstaltung diesmal mit zum Programm.]]></description>
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		<title>Unterwegs mit dem Ranger</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jul 2005 22:01:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine Waldf&#252;hrung f&#252;r Kinder am Rothaarsteig. [8 Minuten]

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		<title>Teppich im Wald sorgt f&#252;r trockene Wege</title>
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		<pubDate>Thu, 28 Jul 2005 13:43:37 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Schmallenberg. Mit schlammigen Wanderwegen ist bald Schluss im Schmallenberger Sauerland. Derzeit wird am Rothaarsteig ein Kunststoffvlies getestet, das feuchte Wege trocken und trittsicher halten soll. ]]></description>
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